Вода здатна як покращити імунітет і роботу мозку, так і викликати різні недуги.
Шкода від води із фтором
Депресія зазвичай вважається психологічним станом людини, проте дуже часто вона може бути спричинена поганою якістю води. Справа в тому, що у водопровідній воді міститься велика кількість металів, мінералів та солей. Серед них – фториди, які дуже корисні для зубів, але шкодять роботі щитовидної залози, що загрожує хронічною втомою, депресією та ожирінням.
У деяких країнах воду навіть спеціально фторують, також у продажу можна зустріти картриджі для очищення води з додаванням фтору, проте Вам вирішувати ризикувати заради здоров'я зубів. Тільки концентрації вище 0,3 мг/л небезпечні для щитовидної залози. Крім того, улюблена багатьма процедура фрорування зубів також критикується багатьма вченими, оскільки в результаті її фтор надходить в організм, хоча це корисно зубам.
Однак ці дослідження заперечуються багатьма вченими, і досі немає єдиної точки зору щодо небезпеки фтору, тому його так і додають у воду в США, Великій Британії, Білорусі та інших країнах.
Очищена вода покращує роботу мозку
Вчені Університету Східного Лондона провели дослідження, в якому взяли участь 4 особи. Експеримент довів, що коли людина відчуває спрагу, вона здатна гірше вирішувати завдання та приймати рішення. Експеримент відбувався так: чоловікам і жінкам ставили завдання на інтелект двічі на день.
Перший раз завдання давали відразу після сніданку, що складається з злакового батончика, вдруге - після їди, який складався з батончика та пляшки води. Вчені з'ясували, що й людина хотів пити, коли вирішував завдання - він вирішував її краще, ніж, якщо може спраги.
Таким чином, якщо перед Вами стоїть серйозне завдання, яке ніяк не піддається рішенню, спробуйте просто зробити паузу і випити склянку води - велика ймовірність, що вирішення проблеми виявиться не за горами. Пити варто виключно очищену воду, тому що вже позначалося раніше, водопровідна вода не тільки не допоможе, а може призвести до депресії.