Для початку потрібно розібратися в такому питанні: чи напувати немовля води водою взагалі? Як не дивно, сучасне суспільство наполягає на тому, щоб дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не потрібно давати води. У численних посібниках, що видаються молодим матусям, чітко зазначено: у грудному молоці є все, що необхідно малюку і допоювати його недоцільно. Як же бути, якщо малюка мама годує грудьми півтора-два роки?
Важливо розуміти, що подібні рекомендації поширюються лише на новонароджених, тобто на дітей до 28 днів життя. Якщо у мами спостерігається дефіцит молока, в такому випадку теж можна виключити допоювання: якщо дитина хоче пити, нехай бере груди і заразом стимулює вироблення молока.
В інших випадках вже після першого року життя дітям можна пропонувати воду. Саме пропонувати, а малюк сам дасть зрозуміти, чи потрібна вона йому зараз. І пам'ятайте, що спекотніше в квартирі або на вулиці, тим частіше потрібно пропонувати дітям воду.
Тепер розглянемо наступне питання – яку воду давати: кип'ячену, бутильовану, фільтровану чи спеціалізовану дитячу? І взагалі ви знаєте, що таке вода для дітей?
Кип'ячена вода
Кип'ячена вода – це не пиття. Навіть тварини з небажанням будуть пити кип'ячену воду, в ній немає нічого корисного. Хоча більшість педіатрів рекомендують воду кип'ятити, це поширюється лише на воду з-під крана або колодязя. Кип'ятіння вбиває не лише мікроби, а й сприяє випаданню солі, яка шкідлива для дитини. Лише якщо немає можливості купити бутильовану воду або встановити фільтр, її кип'ятять.
Вода у пляшках
Малюкам першого року дають мінеральну воду без добавок та без газу. Старшим дітям можна купувати слабосолену і іноді газовану. Мінеральний склад покупної води на порядок вищий, ніж у кип'яченої, вона корисніша і чистіша. Часто можна прочитати на пляшці з водою, яку потрібно кип'ятити на другий день після відкорковування.
Насправді це пов'язано лише з тим, що виробник у такий спосіб знімає з себе відповідальність за неохайність деяких батьків. Наприклад, якщо хтось вип'є воду з шийки та занесе інфекцію. Отже, при дотриманні елементарних правил гігієни (тримати її закритою, мити руки перед використанням і т.д.) кип'ятити воду з пляшки не потрібно.
Фільтрована
Фільтрована вода добре підійде для приготування їжі дітям, котрі перейшли на «загальний стіл», тобто. після двох років. Особливо якщо це фільтри зворотного осмосу.
«Дитяча»
Спеціальну воду для дітей продають у кожному магазині та аптеці. Педіатри зійшлися на тому, що різниці між водою для дітей та водою для дорослих (звичайною, без газу та смаку) немає. Хіба що у ціні, т.к. дитяча вода коштує дорожче. Звичайно, кип'ятити дитячу воду не потрібно, інакше вона не буде нічим відрізнятися від кип'яченої води з-під крана.
Пам'ятайте, що здоров'я дитини багато в чому залежить від того, яку ви даєте їй воду і як часто. Та й про своє самопочуття не варто забувати, а воно також може залежати від якості води. Якщо ви не задоволені ним, вас не влаштовує вода, яку подають комунальні підприємства, вам необхідно купити фільтр очищення води – сучасне, ефективне обладнання ви зможете на сайті компанії FILTER.UA, де представлено безліч сучасних моделей.