Здатність людини жити активним життям над останню залежить від такого показника, як внутрішній кислотно-лужний баланс. Однак шкідлива, важка їжа та інші негативні впливи на організм можуть спровокувати порушення балансу. Щоб відновити його, рекомендується пити лужну воду - вона продається в магазинах як мінеральна.
Що таке лужна вода? Це особлива вода, яка, просочуючись через пласти ґрунту, концентрує в собі мінерали та кисень. Завдяки чому і стає надзвичайно корисною для людського організму. Цікаво, що таку воду можна легко одержати і в домашніх умовах. Про це ми розповімо нижче.
Рекомендації щодо прийому та протипоказання
Детальний опис, як зробити воду лужною, наведено нижче, а поки поговоримо, в яких випадках вона буде максимально корисною. Отже, така вода рекомендована при наступних встановлених лікарем недугах:
- всі хвороби, однак пов'язані з проблемами в обміні речовин;
- будь-які харчові отруєння;
- виразки та гастрити;
- запальні процеси у підшлунковій залозі;
- проблеми, що виникли у роботі, як жовчовивідних шляхів, так і печінки;
- неінсулінозалежний цукровий діабет;
- та деякі інші.
Основні протипоказання - така вода заборонена до використання тільки в тому випадку, якщо у людини в організмі і так багато лугів. Тому перед її вживанням необхідно обов'язково порадитися зі своїм лікарем.
Зокрема, лужна вода заборонена прийому при наступних виявлених захворюваннях: різні недуги нирок; інсулінозалежний цукровий діабет; будь-які порушення, що виникають у роботі сечовивідних шляхів.
Придбати таку воду можна як в аптеці, так і в будь-якому магазині. Однак, якщо потрібне її регулярне вживання, це може призвести до солідних фінансових витрат. Тому ми розповімо вам, як зробити лужну воду у домашніх умовах.
Метод перший. Харчова сода
Суть його в наступному:
- візьміть один літр чистої води;
- всипте в неї половинку маленької ложечки звичайної харчової солі і рівно половинку маленької ложечки кухонної солі;
- оскільки присмак, післясмак може здатися не найприємнішим, можете додати трохи цукру;
- гарненько збовтайте, доки не розчиняться всі складові;
- вода готова!
Метод другий. Лимонний сік
Також досить простий метод:
- візьміть банку ємністю в 2-а літра;
- наберіть чисту воду;
- візьміть один лимон середнього розміру та розділіть його на шість приблизно однакових частин;
- отримані часточки киньте у воду – видавлювати не потрібно;
- закрийте банку кришкою;
- приблизно через десять годин ви отримаєте лужну воду.
Використовуйте лише чисту воду!
Як бачите, отримати лужну воду в домашніх умовах досить легко. Єдине, що треба пам'ятати – для її виробництва потрібна ідеально чиста вода. Набирати її з крана не варто, адже в ній є багато негативних домішок.
Щоб отримувати чисту воду, необхідно встановити якісні фільтри – придбати їх можна на сайті компанії Filter.ua, у каталозі якої представлено безліч моделей різного типу: глечики; мембранні фільтри ; проточні системи; системи зворотного осмосу та інші.
На особливу увагу заслуговують фільтри для води , що виконують тонке очищення. Тобто використовувати фільтри зворотного осмосу, в яких передбачені мінералізатори. Їхня суть полягає в тому, щоб насичувати воду корисними мінералами, необхідними для нормальної життєдіяльності людини. Саме мінералізована вода ідеально підходить для отримання в домашніх умовах лужної води!